Chrapanie – rozwiąż ten problem
Chrapanie to problem milionów ludzi, nie wspominając już o ich partnerach. Utrzymanie prawidłowej masy ciała może zmniejszyć ryzyko wystąpienia tej dolegliwości. Przyczyny i zagrożenia które się objawiają : zmęczenie i słaba kondycja, sygnał bezdechu sennego, głośne oddychanie.
Chrapanie jest wypadkową dwóch zjawisk, po pierwsze – wiotkie w czasie snu tkanki miękkie gardła i jamy ustnej blokują swobodny przepływ powietrza przez górną część dróg oddechowych. Ta dolegliwość może być przejściowa spowodowana przeziębieniem lub nadużyciem alkoholu albo mieć charakter przewlekły np. z powodu otyłości i spowodowanej nią specyficzną budowę szyi.